Dallas, utalentowana tancerka z wielkimi ambicjami spotyka Draytona, pewnego siebie i nieco zbuntowanego sportowca. Oboje skrywają tajemnice, a zderzenie tych dwóch, różnych z pozoru światów, nieoczekiwanie działa aż za dobrze. Czy on pomoże jej odnaleźć odwagę w walce o marzenia, a ona...
Whitney wyjeżdża na obóz treningowy, wierząc, że szczupła sylwetka odmieni jej życie. Szybko okazuje się, że największy wycisk może być przyjemny, gdy trenuje się pod okiem przystojnego trenera. Jednak godziny wspólnych treningów owocują czymś więcej niż tylko zauroczeniem....